Destacan las organizadas por la International Sky Running Federation (kilómetro vertical, sky race, ultra trail); la serie The North Face Endurance Challenge (en EEUU, Chile, Argentina, Costa Rica, Ecuador y pronto en Perú); y otras de gran trayectoria como Western States, Leadville y Hard Rock (las tres en Estados Unidos, con una distancia de 100 millas) o Transgrancanaria (120k), Transvulcania (84k) y Zegama Aizkorri (42k), en España; y el mítico Ultra Trail du Mont Blanc de 160k, que probablemente sea la carrera más emblemática del trail running mundial.

Actualmente, se viene experimentando un importante auge en las carreras de montaña o trail running en el mundo que definitivamente ha impactado favorablemente en el país. Cada vez más son las marcas que apuestan por promover y apoyar este deporte, a la vez que ofrecen sus productos especializados que hasta hace poco eran muy difíciles de encontrar localmente.

Ciertamente, el Perú ofrece infinitas posibilidades, pero para lograr su consolidación, aún quedan pendientes pasos muy importantes, que requieren del apoyo que podría dar el Ministerio de Turismo y Comercio Exterior, la agencia Prom Perú, los Gobiernos Regionales (siguiendo el ejemplo, de los de San Martín e Ica); y por supuestos las empresas privadas.

A correr al cerro!
Para practicar el trail running, lo más impo

También está el Merrell Challenge, que es una gran oportunidad para experimentar el trail running por primera vez. Fuera de Lima, destaca el Amazon Race Forest (www.amazonraceforest.com), en pleno bosque amazónico a tan solo 40 minutos de la ciudad de Tarapoto, San Martín, que busca el potencial de la montaña de selva para realizar deportes de aventura. Este año, además, se presenta el Desert Challenge Paracas 100k, que consistirá en una larga travesía desde la Huacachina hasta la bahía de Paracas en Ica, brindado a sus participantes la posibilidad de vivir al máximo el área de conservación natural de Paracas.

En la escena internacional, las competencias son incontables.

importante es que el acercamiento debe ser progresivo, sin importar nuestra condición física. No basta con poder correr, sino que hay que hacerlo en diversos terrenos: cuestas, bajadas, arena, tierra, piedras, barro o nieve; y hay que habituarse a distintos climas: calor, frío, humedad, lluvia, neblina, tanto de día como de noche, y eso lleva tiempo.

El entrenamiento no es solo acondicionamiento físico, también es la adquisición de experiencia en las situaciones más variadas.

Y siempre será mejor hacerlo en grupo, por lo que es recomendable acercarse a alguno que esté dedicado a su práctica, como el The North Face Perú Running Club

(http://thenorthface.com.pe/) o la asociación Perú Trail Running Series (https://www.facebook.com/Perutrailrunn
ingseries).

Finalmente, es apropiaado contar con un equipamiento mínimo: zapatillas con más protección y suela “agresiva”; ropa transpirable; una botella, cinturón o mochila de hidratación; lentes y bloquedor de sol.
No hay que perder de vista que hay riesgos inherentes en su práctica, y que, en lo posible, debemos tratar de minimizarlos para alcanzar plenamente la experiencia que el trail running nos ofrece.

Texto: Carlos Maillard.
Fotos: Carlos Maillard.